LOVE IS BEAUTIFLE
ブログにあそびにきてくれてありがとう
自分に厳しい人ほど
自分に優しくする、という感覚がわからない方が多いんです。
しかも、厳しい人は、自分が自分にムチ打ってることに気づいていないから、変化が難しいの。
なので、今日は
日常レベルで取り入れられるヒントをご紹介します。
自分に優しく＝自分をもてなす
と、考えてみてください。
もてなされるって、いいよね
んじゃ、日常生活でどんなことができるかといえば、
まず、家の中で自分がふと目が行く場所を整える。
これです。すぐできます。
素敵なホテルや旅館は、目が行く場所全て美しく整っています。アレです。アレを自分にやってあげるの。
目が入る情報って、想像以上に私たちの気持ちや意識に働きかけてるからねー。
目にはいるものが、美しかったり、整っていたり、気持ちがいいなぁと感じる雰囲気だったら、
気持ちも頭の中もスッキリしますー🎶
ふと目が行く場所なんて、わかっかんなーい！
と思った方、要注意。
自分をちゃんと理解してない証。 理解してあげてー！
自分を理解したら、
大切な家族のことを理解するのは、かんたーん！
いますぐ、自分はどこに目が行くのかをチェック！
玄関、リビング、寝室、廊下、トイレ、お風呂、洗面所、ベランダ等々
例えば
私の例ですが、玄関は花を必ず飾っています。
理由については、また今度。
リビングでは、角に目がいくため、そこにお花を。
別の角には絵画を光で照らしています。
トイレには、やっぱりお花を。
今回は、さっきの写真の欄を折ってしまったので、折れた方をアレンジしました。
↓
お皿を洗う時に目がいく場所は↓
こんな感じ
冷蔵庫をあけて、よく目にする場所にも
気分があがるポストカードを↓
と、自分がアガるように
整えています。
あとは、キッチンや洗面所のハンドソープも
適当にドラッグストアでは買いません。
好きなものを探して置いています。
自分の好きに真摯に向き合うと、自然にモノや空間を丁寧にしようという意識が芽生えるから、あら素敵！
やってみてねー！
（ちびっこYouTuberみたいに）
いつもありがとう
YUMIKO
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