早朝トーニングの会

早朝の 明治神宮へ

Maryちゃんとともに。

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小雨模様だったので、
大きな木のしたに
場所をセッティング。

木のお蔭で
雨にぬれずにすみました。

声を出すまえの

ストレッチ。

Maryちゃん、、

声を出す喜びが後ろ姿にもでてます!

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ゆっくり座って、

感じるままに声をだしていきました。

思い思いに声をだし、

ときには、

自分の思いもよらない声がでちゃって、

プーッと吹き出して

笑いあったり、

なんて、素な私たち

やっぱり、ソウルまんまピープルだぜ。

トーニングを終えたあとは、

私が好きな

ブーランジェリー、サワムラさんへ。

ってか、私、現金を持ち合わせておらず、

Maryちゃんに借金しました・・・。

おほほ。

美味しいパンとコーヒー。

そして、すっきりしたMaryちゃん!

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自分の体を自分で響かせるトーニングは、

自分癒しにはもってこいのツール。

内側から響かせ、振動させることで
自分の中が整います。

この、整う感じ、

Maryちゃんも、大絶賛!

次回も開催しますので、

早朝の静かで乱れのない空気を感じながらの

トーニングに

ご興味ある方は

ぜひ、ご一緒しましょう。

人数が多いと、

輪唱もできますし、

お互いの声の響きあいを感じ、

これが、自分の体に入っていく心地よさも体験できます。

トーニングにより、整うのは

体内だけではなく、

その場所もです。

クリアーな気持ちでのトーニングは

場所をも癒し、聖地化します。

自分たちの周りを

聖地にしよう!

iPhoneからの投稿—–

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