愛情たっぷり 開運かあさん達へ
今日もブログをみにきてくださり
ありがとうございます
ふと
子どもたちをみていて
マネしてみたら
すごくよかったことがあり、
それをシェアさせてください
それは
家事の15分区切り
メニューを考える
洗濯物を畳む
掃除機をかける
拭き掃除をする
などの
切り目のないかあさんの仕事を
一つ一つ
15分間集中すると決めてやってみたんです
これは、
子ども達が
リカちゃん遊びに集中してるなーと思ったら、
次は布団で大はしゃぎ
そしてお次は
お絵描き、、、と
延々と楽しそうに
時間を過ごしていく姿をみて
あ、私も短時間で
用事をすませるサイクルにしてみようと
思ったんです
携帯のタイマーを最初は10分にセットしましたが、
短すぎて、気持ちが焦りすぎ
気分よく終われず（笑）、
15分にセットに変更しました
すると
集中して物事がはかどるじゃないですか！
終わらないものは
それ以上はやらないと決めました
（これも、息子が通っていたはなまる学習塾の
宿題は1日3分以上やらない、をとりいれてみたんです）
15分サイクルで回るので
飽きないし、
その15分はすごく集中して
15分経った後はスッキリしているんです
ゲーム感覚でたのしいのかも
終わらないときは、
やれないものを無理に追わずに
サッと手放し
次のことへうつるときも
気分がいい（笑）！
気分がいいのを続けていると
開運体質になるので
この短時間集中
魔法の家事マネージメントは
開運に
すごーくオススメだなぁと
思いました
みなさんもやってみてねー！
いつもありがとう
自分の根っこと繋がる
仲間とつながる
地球とつながる
TSUNAGIYAYUMIKO
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