魂を磨くためにすること

こんにちは!




魂を磨くとはどういうことかというと | スピリチュアルコーチYUMIKOの BADママのすすめ  
https://ameblo.jp/yumikonomikoto/entry-12592293320.html
のブログで、
魂を磨くってどういうことか?
についてシェアしましたが、
今回は
魂をみがくためにやることのシェアをしたいとおもいます!
自分にあるものを十分に磨き上げる。
だから、
やっぱり
いまの自分を十分に受け入れて、許して、褒める
につきるんじゃないかと思っています。
そうやることは

ハグ。

自分をハグ。
どうしても、自分にダメだしをする癖がついている、厳しい私たち。
この気持ちがあると、
自分にある素敵なものにきづけないの。
いつも自分を裁く目で自分をみているから。
細かい提案としては、
手帳やノートに、自分をほめることを毎日かいてみる。
寝るときに、今日の自分を細かくほめるを21日間やってみる。
どんなこともダメだししないで、褒める言葉に言い換えてみる。
これが魂を磨き上げるコツです!
原石の自分を
かわいがり優しくなでなでしたら、
原石がコロコロ喜んで、いつのまにかピカピカに!!
いつもありがとう
YUMIKO

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