テンションの上げ方【朝バージョン】

愛情たっぷり 開運母さんたちへ

今日もブログにあそびにきてくださり
ありがとうございます
今日、みなさんとシェアしたなぁと
おもったのは、
自分の気持ちの上げ方についてです。
私は毎朝4時半から5時の間に起きるのですが、
その日のコンディションで、
起きてすぐからテンション高めで動ける日もあれば
そうでない日もあります。
開運母さんのみなさんは
どうですか?
朝おきてから
どんな風に一日をはじめるための
気持ちをつくりますか?
私の場合は
テンションをあげていこう!
と思った朝は
お弁当をつくりながら
滝沢まきこさんのYouTubeチャンネルをみます!
朝から、自分と同じようにお弁当作ってるんだ!と思うと私のお弁当を作る手もはかどります!
しかも、タキマキになったかのように錯覚もでき、とても気分がいいです🤣
時間にゆとりがある朝は、
北欧暮らしの道具店のYouTubeチャンネルのモーニングルーティーンを観ます。
そうです、
人のモーニングルーティーンをみるのが、
私のモーニングルーティーン🤣🤣
このように朝のちょっとした時間を
自分の気持ちがいいように
過ごすところからはじまり、
お弁当ができあがったら、
朝の祈りの時間となります。
気持ちがいいようにするのも自分
そうでないようにするのも自分。
バタバタと始まってしまう朝、
ちょっと意識してみると
一日のはじまりが気分良くスタートできますよね。
自分を気持ちよくさせること、
これは
丁寧な暮らし方の一つだなーと
しみじみ感じています。
みなさんの
テンションの上げ方はなんですか?
コメント欄をつかっていただき
開運母さんたちで情報をシェアできたら
たのしいなぁ。
今日も爽やかにかけぬけましょう
ありがとうございます 
TUNAGIYA YUMIKO

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