酵素玄米！

アロマテラピーの師匠がやっている

助産院ででていたのが、

酵素玄米。

長岡式酵素玄米が本家ですが、

私は、簡単方式、

炊飯器でつくっちゃいます！

ルークは白米派。

はあ、白米用にもう一つ炊飯器かうか、

なやむ。

鍋でご飯たくのって、簡単ですか？

久しぶりにたべたー。

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