魂を磨くためにすること

こんにちは！

魂を磨くとはどういうことかというと | スピリチュアルコーチYUMIKOの　BADママのすすめ　　
https://ameblo.jp/yumikonomikoto/entry-12592293320.html

のブログで、

魂を磨くってどういうことか？

についてシェアしましたが、

今回は

魂をみがくためにやることのシェアをしたいとおもいます！

自分にあるものを十分に磨き上げる。

だから、

やっぱり

いまの自分を十分に受け入れて、許して、褒める

につきるんじゃないかと思っています。

そうやることは

ハグ。

自分をハグ。

どうしても、自分にダメだしをする癖がついている、厳しい私たち。

この気持ちがあると、

自分にある素敵なものにきづけないの。

いつも自分を裁く目で自分をみているから。

細かい提案としては、

手帳やノートに、自分をほめることを毎日かいてみる。

寝るときに、今日の自分を細かくほめるを21日間やってみる。

どんなこともダメだししないで、褒める言葉に言い換えてみる。

これが魂を磨き上げるコツです！

原石の自分を

かわいがり優しくなでなでしたら、

原石がコロコロ喜んで、いつのまにかピカピカに！！

いつもありがとう

YUMIKO

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